Tracks

Barre

Time

Music

Mp3 Demos

1

Exercise préparatoire

8*8 : 4T

3:56

Sérieusement

Track 1

2

Petits battements cloches assouplissement

4*8 : 6/8

1:09

Tintant

Track 2

3

Pliés

8*8 : 4T

3:46

 Blues

Track 3

4

Dégagés à terre

8*8 : 2T

1:45

Rythmiquement votre

5

2 dégagés

8*8 : 2T

1:57

Décidémment

6

Dégagés en l’air

8*8 : 2T

1:27

Et oui!

Track 6

7

Ronds de jambe à terre

4*8 + 2*8 : 3T

2:46

Dans le style d’ Astor P.

8

Fondus

8*8 : Tango

2:15

Sensuel tango

Track 8

9

Battements frappés

4*8 : 2T

1:23

Rebond frappant

Track 9

10

Battement frappés version longue

8*8 : 2T

2:08

Rebond frappant

11

Ronds de jambe en l’air

7*8 : 4T

1:33

A la russe mais...

12

Petits battements arrétés sur le cou de pied

8*8 : 2T

1:26

 Espiegle

Track 12

13

Petits battements suivis

8*8 : 2T

1:24

Sans cesse

14

Grands battements

4*8 : Marche

1:13

Outre Atlantique

15

 Grands battements Version longue

 8*8 - 4T

2:08

Outre Atlantique

16

Grands battements temps en bas

 8*8 : 4T

1:13

de bas en haut

Track 16

17

Jambe à la barre ou pieds à la main ou adage

6*8 : 4T

3:12

Tristement célèbre Adage

18

Relevés face à la barre

4*8 : 2T

2:05

Basic

MILIEU

19

Dégagés

 8*8 : 2T

1:03

Enfantin

Track 19

20

Adage

 8*8 : 4T

2:03

Amour Lointain

Track 20

21

Pirouettes

 8*8 : 3T

1:32

Tendre spirale

22

Grandes pirouettes

8*8 : 2T

1:24

Tourne & reste Petits sauts

Track 22

23

Petits sauts

8*8 : 2T

0:45

Tic tac

24

Petit batterie

8*8 : 2T

1:20

 Arythmique

25

Petite batterie en élévation

 8*8 : 3/8

0:49

Le Rouet

Track 25

26

Brisés volés

8*8 : 2T

0:46

Balancoire

27

  Grands sauts

8*8 : 6/8

1:45

Oui Mais!

Track 27

28

Grands sauts homme ou Tours en l’air

4*8 : 2T

1:09

Au masculin

29

Serie de pas de bourée rapides

 8*8 : 2T

0:48

 Pas de quatre

30

Relevés pointes milieu

8*8 : 2T

1:02

Pretty Lady

31

Valse pointe

8*8 : 3T

1:36

Hésitante

Track 31

32

Pas de pointes

8*8 : 3T

1:24

Variation

33

Travail de l’equlibre

8*8 : 3T

1:03

Elégante suspension

34

Coda

8*8 : 2T

1:08

Piq-Piqoullo

Track 34

35

Révérence

4*8 : 4T

1:18

Bye Bye but!

Track 35

36

Salut Homme

 2*8 : 4T

0:42

Marche des hommes